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Vitor Costa
Treinador
PhD em Educação Física
Professor efetivo de treinamento esportivo e fisiologia do exercício – UDESC
Um dos maiores pesquisadores brasileiros na área do ciclismo (veja ícone orcid)
Treinador desde 2004, conquistado até agora: 7x Ouro, 10x Prata, 3x Bronze em Campeonatos Nacionais de MTB
Atleta de MTB, nas modalidades de XCO e XCM, incluindo participação Ultramaratonas em etapas (Stage Race)
Treinamento
Nós entendemos que as necessidades individuais são diferentes, portanto, necessitam de programações personalizadas. Se você está interessado em desenvolver o seu rendimento em longo prazo e observar seus talentos se destacarem no dia-a-dia de treinamento e competições, o treinamento personalizado é para você!
Este é o plano mais completo, oferecido e recomendado para o atleta competitivo que utiliza potência, freqüência cardíaca, percepção do esforço e GPS para monitorar os treinos e as competições.
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